Nhờ chăm chỉ tập luyện và ăn uống khoa học mà Tôn Lệ vẫn giữ được vóc dáng thon thả nhiều người mơ ước.

7 loại rau càng nấu chín càng giàu dinh dưỡng, giúp con cao lớn vù vù, thậm chí đạt đến 1m80. Hãy trở thành người nội trợ thông minh, bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

Nếu bạn đang muốn làm mẹ thì đừng quên thường xuyên bổ sung những thực phẩm này mỗi ngày nhé.

Đồ uống này cũng không hề tốn thời gian, công sức mà còn giúp cân bằng chức năng đường ruột, loại bỏ mọi cặn bã trong ruột già và góp phần làm sạch nội tạng.

Đây chính là loại 'rau trường thọ' đang bị người Việt thờ ơ - hãy tìm hiểu để tận dụng ngay hôm nay.

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp lưu thông máu bạn nên ăn ngay từ bây giờ để phòng chống từ xa các nguy cơ bệnh tật.

Bữa sáng có thể coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, cung cấp năng lượng cho một ngày dài nhiều hoạt động. Để có bữa sáng nhanh gọn, dinh dưỡng và vẫn đảm bảo độ hấp dẫn, bạn hãy thử trổ tài làm món bánh trứng này.

Rau củ tươi là nguồn cung cấp vitamin, chất xơ, các dưỡng chất cần thiết cho con người tuy nhiên nếu chế biến không đúng cách sẽ rất nguy hiểm.

4 thực phẩm dưới đây được xếp trong nhóm mát gan bổ thận giải độc cơ thể vô cùng hiệu quả, đừng vội bỏ qua.

Để con có thể đạt chiều cao tối đa trong giai đoạn phát triển, mẹ không thể bỏ qua những nhóm thực phẩm quan trọng dưới đây.

DNVN - Cải bó xôi là loại rau ưa ẩm và lạnh, khả năng kháng bệnh rất cao nên phù hợp trong việc trồng tại nhà. Ngoài ra, bạn có thể trồng quanh năm để phục vụ rau sạch cho gia đình. Dưới đây là đoạn video hướng dẫn kỹ thuật trồng mời quý độc giả cùng tham khảo.

Trang Bright Side phân tích từ một nghiên cứu của các nhà khoa học đã khám phá ra 4 trường hợp già đi khác nhau của con người.

5 thực phẩm dưới đây càng nấu kỹ càng giàu canxi giúp bé nhà bạn cao lớn vượt trội.

Muốn con hấp thụ được đủ lượng canxi một cách an toàn, hiệu quả, mẹ đừng bỏ qua những loại thực phẩm bổ dưỡng sau.

Các loại rau chứa nhiều canxi, kali, magie… rất có lợi cho sự phát triển xương, hỗ trợ tăng trưởng chiều cao tự nhiên cho bé.